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天麻的养生功效高血压患者吃天麻特别好



1、缓解疼痛

不少人常会出现头痛、头晕的症状,而选择食用点天麻便可帮你完美缓解。

因为在天麻中含有一定的天麻素,这种物质可对大脑衰弱的神经产生良好的调节,从而使得因神经衰弱所产生的头痛、头晕之症得到不错的缓痛作用。所以,常饱受偏头痛而折磨的你不妨试试食用天麻。

2、防治心血管疾病

心脑血管疾病是一种危害性极高的高发疾病,尤其对于一些老年人群而言,更是很严重的。而在日常若能坚持吃点天麻,便能辅助血管的收缩,使得气血更加顺畅的流通,避免气血在血管壁上发生不良的淤滞。而只有气血不被堵住,便能对体内的各项器官产生更好的滋养。

天麻的养生功效

3、滋养肝脏

天麻的性平、味甘,并能入肝经,对于滋养肝脏起到一定的效果,可作为肝脏阳气高的人群调节疾病的药材佳选。

天麻的吃法有哪些

适合炖汤:在日常煲汤的时候,尤其是一些骨头、鸡汤,不妨在即将出锅前的半小时左右,适量加点天麻,能在一定程度上解除汤品的油腻之感,另外还能使得天麻的营养素被人体更好的吸收。

温水送服:可将天麻晒干后研磨成粉末,然后在喝水的时候,用温开水直接送服,能更充分的吸收天麻中的营养成分。

食用天麻这些事项不能忘

1:天麻怎么也算的上一种中药材,所以要严格控制摄入量,一次性不能超过毫克。

2:天麻中所含的天麻甙是一种遇热易挥发的成分,所以在选择加热煎、煮的时候,一定要控制时间及放入天麻的时间,免得造成养分的流失。

高血压患者吃天麻特别好

天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是名贵中药。

高血压的患者固然是可以吃天麻的,由于天麻自己便是具有降压成果的药物的,但是一样通凡人还不相识怎么样吃,最好搞到奇怪天麻,不去粗皮,洗洁净,作蒸菜吃,但是有点特别气味,根本没什么味道。

天麻的养生功效

药店里面的加工过,性味去掉了许多,加之很多医生都只开处10克至20克,以为这样就可以了,其实是一种认识上的错误,天麻气味都很平,体嫩多汁,清代张山雷《本草正义》上就作了详细介绍,是一种润养血脉筋骨的好东西,不要把它看成象荆芥、防风、羌活、威灵仙等辛温驱风药相同的东西。

人们喜欢把天麻和瘦肉一起蒸着吃,降血压、治头疼,用鲜货,每次两三只,有一百多克,效果很好。

天麻的作用

1、镇痛作用

用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位多例患者的临床试用,有效率达90%。

2、镇静作用

有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。

且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用

天麻的养生功效

天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

5、明目、增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症,有效率达81%。

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