中医之精髓理疗

理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。

理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和按摩等治疗疾病，维护健康。我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用。公元前2－1世纪（西汉）黄帝内经（素问篇）详述了攻达（针灸）、角（拔罐）、药熨（温热）、导引（呼吸体操）、按蹻（按摩）、浸渍发汗（水疗）等物理疗法。春秋战国时期名医扁鹊常用针灸、砭石、熨贴、按摩等治病。我国是世界上最早用矿泉水、磁场治疗疾病的国家。

中医理疗是以中医理论为基础，经络理论为指导的外治法，中医认为人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上是相互协调，相互促进的，同时我们又是自然界中的一份子，早在人类远古时代，人们就会利用自然带来的阳光、温泉水、冷水治疗疾病，强身健体。进入石器时代，人们已开始有了应用石器治疗疾病的方法，而这种方法经过长期的不断改进，不仅在解除人类某些重要疾病方面取得了卓越的成效，同时也为我国医药科学中治疗方法奠定了坚实的物质基础。

中医理疗在发展过程中，继承和发扬中医理论，以中医理论的五大支柱，（砭、针、灸、药和导引按跷），为基础，以经络学为指导，结合患者的病症在进行调治的同时，也充分利用现代化的理疗设施进行配合治疗，将会出现事半功倍的效果。

理疗可分2大类：

人工物理因素疗法

理疗电疗法

包括（静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离空气疗法、电水浴疗法、射频疗法等。）

1.直流电疗法

（1）单纯直流电疗法：将直流电作用于人体以治疗疾病的方法，有促进骨折愈合的作用。小剂量直流电阴极，可促进骨生长。但高热、恶病质、心力衰竭、急性湿疹、有出血倾向患者禁用。

（2）直流电离子导入疗法：利用直流电将药物离子导人人体以治疗疾病的方法。

（3）电水浴疗法：将肢体浸入水中，再通以不同波形的电流以进行治疗的方法。

2．低频脉冲电疗法应用频率低于HZ的各种波形的脉冲电流治疗疾病的方法，这种电流具有强刺激作用。

（1）感应电疗法：又名法拉第电流，应用这种电流治疗疾病的方法，称感应电疗法。适用于废用性肌萎缩、神经功能丧失等疾患。

（2）神经肌肉电刺激疗法：应用低频脉冲电流刺激神经肌肉，引起肌肉收缩治疗疾病的方法。

（3）超刺激电流疗法：利用超过一般剂量的电流强度进行低频脉冲电疗的方法。

（4）间动电疗法：在直流电基础上，叠加经过半波或全波整流的低频正弦电流治疗疾病的方法。

3.中频正弦电疗法使用频率为～00Hz的正弦交流电作治疗的方法。

（1）干扰电疗法：用两路频率相差0～Hz的中频正弦电流，交叉地输入人体，形成干扰场，使之内生0～Hz的低频调剂的脉冲中频电流，以治疗疾病的方法。

适应证：局部血循环障碍性疾病，如缺血性肌痉挛；周围神经疾病，如神经痛、神经炎、周围神经损伤或炎症引起的神经麻痹和肌肉萎缩等。

（2）等幅中频正弦电疗法：是应用频率～Hz的等幅中频正弦电流进行治疗的方法。

适应证：肌肉韧带关节的劳损、捩伤、挫伤、关节炎、肩周炎、骨关节炎、肱骨外上髁炎、风湿性关节炎等。

4．高频电疗法应用振荡频率高于千Hz的交流电治疗疾病的方法。

（1）短波疗法：应用频率为～0万Hz的高频电磁波作用于人体的治疗方法。

（2）超短波疗法：应用l0～lm的电磁波作用于人体的治疗方法。

（3）微波疗法：适用lm～lmm的特高频电磁波作用于人体的治疗方法。

理疗磁疗法

利用磁场作用于人体一定部位或穴位，治疗疾病的方法。包括静磁场疗法、脉冲磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁疗法、高频电磁场疗法等

理疗光疗法

利用日光或人工光线（红外线、紫外线等）预防和治疗疾病以及促进机体康复的方法。包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法等。

1．红外线疗法利用红外线治疗疾病的方法。适用于风湿性关节炎、神经根炎、多发性末梢神经炎、痉挛性麻痹、周围神经损伤等。

2.紫外线疗法利用紫外线治疗各种疾病的方法。适用于各种炎症、骨折和神经痛等。

理疗超声疗法1.超声疗法利用超声波治疗疾病的方法．适用于各种炎症、坐骨神经痛、冻伤、扭挫伤等。2.超声一间动电疗法同时应用超声波和间动电疗法作用于人体，以达到治疗疾病的目的。

3.超声药物透入疗法是利用超声波把药物经过完整的皮肤或粘膜，透入人体内的治疗方法。

理疗传导热疗法

以各种热源为介质，将热直接传至人体达到治疗目的方法。

1．泥疗法：用各种泥类物质加热后作为介质，涂敷在身体的一定部位，将热传至人体，达到治疗作用的方法。

2．石蜡疗法：以加热熔解的石蜡为温热介质，涂敷于患部，将热能传人人体，以达到治疗目的的方法。

3.玉石疗法：例如：健康坊温热理疗仪，利用电热原理加热玉石产生大量的远红外线，作用于人体。远红外线被人体表层吸收后产生大量的热能，并传导至皮下更深层组织，令人体细胞活化，促进新陈代谢，增进人体的免疫功能，从而到达康复治疗的目的。

此外，还有水疗法、冷冻疗法、运动疗法、拔罐疗法、电子生物反馈疗法等。

（二）自然物量因素的疗法

包括矿泉、气候、空气、日光、海水疗法等。

理疗瑜伽理疗

瑜伽理疗自学百科；每个瑜伽体位完成后，都要将这个姿势保持一定的时间。本书特意不写明这个动作要保持多少秒钟，甚至也不注明每个体位要重复做几遍。因为每个人的身体状况不同，所需要坚持的时间各不相同，每个体位需要重复的次数也是因人而异的。你做到自己觉得可以的程度就ok！不必刻意数呼吸，不需要跟着口令做，当瑜伽导师不在身边的时候，你的身体就是最好的导师！同时，我们由衷地希望你在练习瑜伽的时候，将更多的注意力用来







































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