长安肝病医院如何预防乙肝复发

年11月1日

农历闰九月初九

预防乙肝复发需要注意以下几个因素： 　　1.预防为主，警惕流感来袭 　　乙肝病人本身免疫力低，天气频繁变化之时，应适时加减衣物注意保暖，预防呼吸道感染，避免由于其他疾病引起肝功能波动。 　　2.服用其他药物需警惕 　　药物大部分经过肝脏代谢，服用药物种类过多或服用影响肝功能的药物都会加重肝脏负担，而过量不科学的应用保健品而导致药物性肝损伤的报道更是举不胜举。这里小编也提醒大家尽量选择对肝脏影响小的药物，在用药前可仔细阅读说明书，慎服药物，善待肝脏。同时，也不能因为服用其他药物而漏服抗病毒治疗药物。 　　3.定期随访，防患未然 　　对于肝脏功能检查指标波动，有肝区不适症状的朋友一定要密切观察肝功能，监测病情变化情况，在专科医生指导下进行正规治疗。如果是在抗病毒治疗当中，更应该定期检查肝功能和病毒DNA，预防耐药或药物副反应发生。

　　日常生活中有哪些条条框框是乙肝患者不能触及的？今天，肝博士为您总结了乙肝患者生活十大忌——一般人我不告诉他！ 　　1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 　　2、忌吸烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。 　　3、忌饮酒酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。 　　4、忌滥用激素和抗生素“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。 　　5、忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。 　　6、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。 　　7、忌生活不规律“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。 　　8、忌情志不畅肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。 　　9、忌劳累肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。 　　10、忌乱投医不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

　　我国卫生部颁布的《乙肝防治指南》中关于乙肝和肝硬化关系的数据：一项例慢性乙型肝炎的前瞻性研究表明，慢性乙型肝炎患者发展为肝硬化的估计年发生率为2.1％；一项对HBeAg阴性慢性乙型肝炎患者进行平均9年随访，进展为肝硬化为23％。HBeAg阳性患者的肝硬化发生率高于HBeAg阴性者。 　　慢性乙肝、肝硬化、肝癌为乙肝肝病进展三部曲如果硬要以时间这个概念来衡量的话，5年内慢性乙肝进展为肝硬化12-25％，进展为肝细胞肝癌约为6-15％，代偿期肝硬化5年生存率为55％，失代偿期肝硬化生存率仅为14％! 　　 　　肝硬化是各种原因种病因长期反复损伤肝细胞，导致肝细胞变性坏死的一种慢进性、弥漫性的肝脏病变。 　　一、肝功能代偿期症状较轻，常缺乏特异性。以疲倦乏力、食欲减退、及消化不良为主，同时可有恶心、厌油、腹部胀气、上腹不适、隐痛、及腹泻； 　　二、肝功能失代偿期症状显着，主要表现为肝功能减退和门脉高压的一些病理表现。如消瘦乏力、精神不振，重症者皮肤干枯、粗糙、面色灰暗或黝黑、常有贫血、舌炎、口角炎、夜盲、多发性神经炎、及浮肿等，消化道出血倾向、内分泌失调等。 　　 　　（1）肝性脑病（2）上消化道大量出血（3）感染（4）原发性肝癌（5）肝肾综合征（6）门静脉血栓形成（7）呼吸系统损伤。

　　世界卫生组织向公众推荐最著名的7种“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。除了这些，还有哪些食物可以养肝呢？下面我们为您搜集了这些，供参考使用。 　　大蒜：大蒜可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，从而减轻肝脏的负担。 　　胡萝卜：每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 　　大枣：大枣对治疗血小板减少有一定疗效。 　　牛肉：牛肉的蛋白质中含有丰富的蛋氨酸。有抗脂肪肝的作用。 　　葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 　　零食：给肝脏增加负担 　　薯片、糖果、饼干等零食吃得多，就会扰乱正常的代谢，不仅增加了肝脏的负担，而且还为脂肪肝的发生提供了物质基础。 　　香烟：别把压力转给肝脏 　　一说到香烟，人们首先想到的是它对肺的伤害，但其实，尼古丁还会对肝脏造成损伤。吸烟时大量吸入的一氧化碳会妨碍血红蛋白与氧的结合，造成机体缺氧，会对肝脏造成损害。 　　酒精：酒精是肝脏的毒药 　　因为酒精通过肝脏来分解，而在分解的同时，肝脏也中了它的毒。另一方面，酒不但直接损害肝脏，也影响其他营养素的吸收利用，对肝脏的伤害就更加严重了。 　　药物：药物通过肝脏来代谢 　　任何药物的代谢途径都是要经过肝脏的，避孕药当然也不能例外，无论是短期还是长期服用。虽然不是每个服用避孕药的人都会出现肝功能的损害，但是你怎么就能保证你不是那个“倒霉蛋”呢? 　　醋：酸入肝 　　中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用。而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。 　　水：喝饱水也是爱肝 　　忙碌的我们每日饮水量普遍都不足，成人每天需要摄入～毫升的水分。水喝得少了，就会给肝脏的排毒工作带来困难，因为只有保证充足的水分供应，才能让肝脏正常的工作，对各种有毒物质进行分解和代谢。 　　植物：肝也爱绿色 　　五脏六腑也有自己喜欢的颜色，肝脏喜欢的是绿色。户外的绿荫、草坪都是肝脏特别喜欢的，多看看绿色可以间接地促进肝脏的代谢功能，为肝脏排毒起到事半功倍的效果。

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