全营养平衡补充疗法是防控糖尿病最科学

糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。许多2型糖尿病与营养失衡及不健康的生活方式有关，因此，积极的营养平衡干预及遵守健康生活方式是防控糖尿病最有效的方法。

一、世界营养学界的几次重大科学发现

年，医学博士詹金斯发现，大米白面、土豆红薯等高糖、高碳水化合物食物的升糖指数竟然比白糖还高。他发现，每吃一次这种食物，就会导致血糖迅速升高，而身体的智能系统就不得不调动体内胰岛素来帮助平抑血糖；而血糖降低后，人体又会表现出饥饿、心慌、出虚汗等症状，就又想再吃碳水化合物等食物补充，而且表现出食欲亢进，这样就又开始了新一轮的血糖迅速升高—-胰岛素平抑血糖—-饥饿---再次摄入碳水化合物，长此以往，周而复始，恶性循环，胰岛素功能对高糖食物越来越疲倦，越来越不敏感，最终胰岛细胞代谢功能衰竭，糖尿病就产生了，这个发现震惊了医学界。

年，班廷奖得主McGarry教授在美国糖尿病协会年会上又发表了一项倍受学术界







































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