低血压有什么症状低血压如何预防

　　在生活中，大家对高血压往往比较重视，但是对低血压少有 　　低血压可以发生在任何年龄段且有年轻化的趋势，它对健康的危害不像高血压那样突然和急骤，但是低血压同样可造成脑梗、痴呆、心肌缺血等严重后果，所以“低血压”也是一种病。

01什么是低血压

是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。

一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

原发性直立性低血压的临床表现是卧位时血压正常，直立时血压迅速而显著降低，但心率无变化。血压降低可产生一系列脑缺血、缺氧表现，轻者直立时逐渐发生眩晕；重者立即发生晕厥，被迫长期卧床休息，卧下后眩晕或晕厥症状能缓解。

02低血压有什么症状？1体质性低血压：

多见于没有基础疾病的人，在体型偏瘦的年轻女性中非常多见，患者没有头昏、乏力、心悸和晕厥等低血压症状，仅仅是血压偏低，而且变换不同的体位，比如从卧位到坐位、从坐位到立位时，血压没有明显降低的情况。

2体位性低血压：

从卧位到立位，3分钟之内收缩压下降至少20mmHg，舒张压下降至少10mmHg，同时伴有低灌注的症状，包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

3继发性低血压：

可见于交感神经系统功能障碍的特殊疾病，如脊髓痨、脑部占位性病变、肾上腺皮质功能低下、多发性神经炎等。这些人除了低血压表现外，还有原发病临床表现。

03低血压的危害

危害一：心脏病，当心脏发生问题的时候，我们身体当中的供血能力大幅度的减少，就会导致低血压了。尤其是发生心肌梗死等重大疾病之前，都容易出现低血压的症状，因为这个时候我们的血压已经很不健康了。

危害二：会有大量出血的危害，一般情况下，血压是正常的，但若是出现低血压的话，不排除由于出血量多导致的，因为身体当中一次性出血量多，所以导致出现了无法及时供血，所以会出现低血压。

危害三：甲减也就是我们俗称的甲状腺功能减弱，甲亢会导致心率加快，高血压等情况，甲减刚好是相反，会低血压，心跳减慢，容易疲累等，而若是不注意保养的话，也会有很多问题出现。

04如何应对低血压？

低血压患者可根据具体情况采取相应措施，体质性低血压患者一般无需治疗，继发性低血压患者应积极治疗原发病，而对原发性高血压合并体位性低血压的患者则不能单纯追求血压的下降，应在医生指导下调整给药方法和剂量，注意维持血压稳定。对于体位性低血压患者，从卧位转为立位时动作宜尽量缓慢，或以手扶物，防因低血压引起摔跤等。

此外，在日常饮食方面进行适当调整，合理搭配膳食，保证摄入全面、充足的营养物质，增强体质。每日也可进行适当的体育锻炼，增强身体素质，改善心肺功能，有效防治低血压。但运动过程中应注意根据个人的体质情况循序渐进，逐步增加运动量，持之以恒。

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