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2016/11/30
今日午膳今天中午吃什么
咖喱土豆五花肉马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯，就能产生多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以马铃薯十分耐饿，加上马铃薯没有异常味道，所以完全可作为主食。而它却比大米、面粉具有更多的优点：马铃薯蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部 酸，特别是富含谷类缺少的赖氨酸，因而马铃薯与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。马铃薯也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含[详细]
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2016/11/30
可怕这十件容易忽视的事，竟会让你腰酸
今日导读近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。1.跷二郎腿危险指数：★危险原因：跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。小贴士：平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持骨盆端正，使腰椎[详细]
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2016/11/30
血管易生锈的4大习惯1招让血管清理
一直被模仿，从未被超越！！！郑重声明：现网络上有人打着“京祺”模仿本公司，故意混淆是非，如果发现，一定慎重对待，可与公司核实！！！公司电话血液是人体生命的源泉，它由血管承载，给身体输送养分。然而这一切都是基于干净畅通的血管才能完成的，所以我们要学会摒弃生活中的一些坏习惯，不让血管“生锈”。坏习惯1：暴饮暴食动脉硬化最常见的症状就是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性，进而出现管腔变得狭窄。深受美食困扰的吃[详细]
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2016/11/30
水中重金属是我们生活中的健康杀手
饮水污染主要是由于在水中的重金属超标和杂质造成的。据了解，大部分重金属如砷、铅、镉等并非生命活动所需，在通过饮水进入人体后，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物，在身体的某些器官累积，易造成慢性中毒。其中毒性最大的是铅、汞、镉、铬、砷。汞：是重金属污染中毒性最大的元素。汞通过食物链在人体富集浓缩，会严重 肾脏、神经系统。无机汞进入水体后可以转化为毒性更强的有机汞( 汞或称 汞)，可以在脑中积累[详细]
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2016/11/30
各年龄血压血糖血脂血尿酸对照表，太
一直被模仿，从未被超越！！！郑重声明：现网络上有人打着“京祺”模仿本公司，故意混淆是非，如果发现，一定慎重对待，可与公司核实！！！公司电话血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！血压低了供血不足，[详细]
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2016/11/30
慎看天涯十大悬案之一28年后
相信很多人都曾在夜深人静时，躲在被子里看过那个让人毛骨悚然的「天涯十大悬案」。有人甚至说有生之年若有幸得见这些悬案一一告破，也算是对得起看帖吓得睡觉不敢把头伸出被窝的那些夜晚了。这两天，这个「有生之年系列」终于迈开了第一步——白银连环强奸杀人案告破。文︱澎湃新闻记者王健、邵克本文摘编自2016年焦作孟州市事业单位教师招聘32知识链接脑炎及脑炎后遗症[详细]
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2016/11/28
这样洗澡会越洗越黑你每天都洗错澡了吗
太阳晒得时间长了，皮肤就会变黑，那到底晒多久才会变黑呢？另外，你知道用力搓皮肤，也容易变黑吗？30℃以上的高温天，人绝对不能在太阳下暴晒，一旦超过半小时，不仅会晒黑，而且肯定会被晒伤。皮肤白的人比皮肤黑的人不容易晒黑，但是更容易晒红、晒伤，产生雀斑等。其实让人变黑的除了太阳，还有很多因素。记者采访了浙大一院皮肤科副主任方德仁医生，他提醒说：某些食物是皮肤变黑的原因，比如富含铜、铁、锌等金属元素的食[详细]
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2016/11/28
吃素多长时间会让人脱胎换骨
食素多长时间会脱胎换骨？只有少部分素食者是由出世开始食素。大部份初初不是食素，而是后来转为食素。之这个情形下，要认真吃素多久，身体才可变成全素呢？人体的红血球是由骨髓生出来的。成熟的红血球释放到血液后，大概经过天后，便会分解。所以由食全素那天开始计，大概是4个月，身体的血液换了新血，血液中已经没有动物成份，可以算得上是“斋血“。容貌会有多少改变，会漂亮一些。新陈代谢过程中，骨头转换周期较长，大概要[详细]
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2016/11/28
六个不怕放的中药nbsp越老越值钱的
医院订阅哦！常言道：家有一老，如有一宝。中药里也有这样的宝贝，时间越久，药效越好。今天一起来看看中药六陈歌里的六个不怕放的宝贝。—枳实—陈皮—半夏—麻黄—狼毒—吴茱萸 根据古代医家临床实验，枳壳（枳实）、陈皮、半夏、麻黄、狼毒、吴茱萸这６味药物，只要干燥后保管得当，不腐烂变质或虫蛀，一般来说存放时间越长越好，治疗效果比较显著。古代医家还做成六陈歌诀以便加深理解记忆：中药六陈歌枳壳陈皮半夏齐麻黄狼毒[详细]
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2016/11/28
中药饮食禁忌有原则
服用中药需要忌口相信大家都知道，服药期间吃错了东西，有可能会降低疗效，甚至还有可能会加重病情。为什么服用中药需要忌口，可能不是人人皆知，原因主要归结为两个方面：一方面是药物本身所致，一方面是疾病所致。在中医药物中，因为一些食物所含的特定成分能够影响一些中药药效的发挥，造成药物疗效降低的后果，甚至更为严重的是会与该药物的疗效相对抗或者加重该药物的毒性。在《本草纲目》中，这种例子不胜枚举，如病人在服用[详细]
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2016/11/28
中药养生哪些中药存放时间越久越是宝
温馨提示：点击上方“广东天山中兽药”↑更多惊喜！枳壳(枳实)枳实味苦，性凉。功效：破气消积，祛痰除痞。枳壳味苦，性凉。功效：破气宽中，除胀消痞。枳实主治胃肠积滞，气滞湿阻，脘腹饱胀，腹痛便秘，泄痢不畅；痰湿内阻，胸腹痞满等病症。枳壳主治脾胃气滞湿阻，脘腹饱胀，胸腹痞满，嗳气，呕逆，下痢后重，脱肛等病症。陈皮味辛、苦。性温。功效：健脾理气，和胃化湿。主治脾胃气滞，脘腹胀闷，食欲不香，恶心、呕吐，以及[详细]
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2016/11/28
中药十八反十九畏重温中药必背歌
小编导读回想当年的学医路，那也是一把辛酸泪啊，什么药性赋、汤头歌诀、药性四百味、医学三字经……哪一个不是背得昏天暗地泣鬼神！但，有些知识就得背得滚瓜烂熟，容不得你偷懒，比如中药配伍禁忌中的十八反、十九畏，这些歌诀，有谁当年不是倒背如流的？走出校门，再让你背诵的时候，还能那么流利地背出吗？今天，就和小编一起来重温一下那些中药歌诀吧！十八反歌本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜[详细]
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2016/11/28
二十八味毒性中药一览药材百科
「 的传统中医公号 人气的中医养生社群」中医经典养生之道膳食调理国学文化二十八味毒性中药一览，l收集整理。仅欣赏参考！闹羊花辛，温；有大毒。归肝经。闹羊花洋金花辛，温；有毒。归肺、肝经。洋金花斑蝥辛，热；有大毒。归肝、胃、肾经。斑蝥生 辛，热；有大毒。归胃、大肠经。生 生川乌辛，热，有大毒。入心、脾生川乌甘遂-生品苦、寒，有毒。入脾、肺、肾经生甘遂红娘虫苦辛，平，有毒。归厥阴经。红娘虫雪上一枝蒿苦[详细]
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2016/11/28
越放越值钱的中药，你知道几个
「 的传统中医公号 人气的中医养生社群」中医经典养生之道膳食调理国学文化常言道：家有一老，如有一宝。中药里也有这样的宝贝，时间越久，药效越好。今天一起来看看中药六陈歌里的六个不怕放的宝贝。—枳实—陈皮—半夏—麻黄—狼毒—吴茱萸 根据古代医家临床实验，枳壳(枳实)、陈皮、半夏、麻黄、狼毒、吴茱萸这6味药物，只要干燥后保管得当，不腐烂变质或虫蛀，一般来说存放时间越长越好，治疗效果比较显著。古代医家[详细]
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2016/11/28
健康中药狼毒竟然是个植物
主要价值狼毒的毒性较大，可以杀虫;根还可提取工业用酒精，根及茎皮可造纸。根入药，有祛痰、消积、止痛之功能，外敷可治疥癣。狼毒逐水祛痰，破积杀虫。治水肿腹胀，痰、食、虫积，心腹疼痛，慢性气管炎，咳嗽，气喘，淋巴结、皮肤、骨、副睾等结核，疥癣，痔瘘。①《本经》:主咳逆上气，破积聚，饮食，寒热，水气，恶疮，鼠瘘疽蚀，蛊毒。②《别录》:疗胁下积癖。③《药性论》:治痰饮，症瘕。④《滇南本草》:治胃中年深日久[详细]
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2016/11/28
这些照片，看得我心惊肉跳的
01.万丈深渊。02.苍天大树。03.惊魂一跳。04.我陪你跳。05.绝美一刻。06.我想静静。07.飞檐走壁。08.徒手攀岩。09.纵身一跃。10.还有多高。11.玩的就是心跳。12.绝壁瑜伽。13.浪漫秋千。14.继续嘚瑟。15.答应我，否则…16.偷窥什么？17.下面是啥？18.还说我是小鲜肉不？19.击楫中流。20.祝你好运。21.如此拍照。22.所谓栈道。23.坚持多久？24.好大冰柱。[详细]
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2016/11/27
双语Multifocalmotor
译者王力群、拱忠影、薛萍、邱晓峰、崔兴华、赵思佳、范秉林文献审校：张慜文献提供：林宏李神经文献翻译中心出品第一部分AbstractMultifocalmotorneuropathy(MMN)isarareinflammatoryneuropathycharacterizedbyslowlyprogressive,asymmetricdistallimbweaknesswithoutsensoryl[详细]
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2016/11/27
炎干净到底是什么，为什么对那么多常见疾病
有很多朋友第一次听到炎干净，觉得这个产品太神奇了，有点不真实。其实原理是非常简单的，就是给供细胞 的营养，让细胞快速分裂生成新细胞、生成 的免疫细胞、清除死细胞，就达到肌体自我修复的目的了。过去谈食疗很难快速解决问题，是因为没有解决浓缩提取又保持活性的难题，现在有量子能量学、有超临界提取、高度浓缩提取技术，就解决这一难题了。这些技术可以让一百斤的水果蔬菜的有效成份提取浓缩到几十克的粉状，吃一包炎干[详细]
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2016/11/26
低头玩手机竟致肌肉萎缩揭开平山病的神秘
近日有媒体报道，16岁的少年小李平时喜欢长时间低头玩手机，从年开始出现右手前臂肌肉萎缩，右手无力，5根手指无法并拢等症状，最终被确诊为罕见的平山病。平山病是一种怎样的疾病，与低头玩手机真的有关系吗？医院骨科主任医师姜建元教授是国内较早研究平山病的专家之一，他所在的科室在近10年间收治了余例平山病患者，在国内处于领先水平。姜教授告诉我们，平山病是日本学者平山惠造于年首先报道的一种良性自限性疾病，15[详细]
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2016/11/26
病例挑战男，22岁，进行性双手肌肉萎
本文由轻盈医学APP讨论社区病例编辑整理，到轻盈医学APP讨论社区搜索用户名或疾病名称可找到相关病例。感谢轻盈医学APP用户xenia提供的精彩病例。?基本情况男，22岁，进行性双手肌肉萎缩3～4年。影像学检查您的诊断是点击查看诊断结果平山病平山病（Hirayamadisease）又称青少年上肢远端肌萎缩，病变主要侵犯颈髓前角细胞，是一种良性自限性下运动神经元疾病。主要临床特征是一侧上肢远端的肌肉[详细]
